バイオリズムの一生グラフ（人生グラフ）とは？見方と、過去の充電期から人生を振り返る方法

一生グラフとは

一生グラフ（人生グラフ）は、生年月日を起点に、生まれてから今まで（そしてこれから）の波を、横に長く並べたグラフです。横軸は年齢、縦軸は波の高さです。

数年単位で人生を見渡せるので、次のような疑問に向き合うときの手がかりになります。

• あの頃、なぜか立ち止まったのは、時期のせいだったのだろうか
• これまでの人生に、波のようなくり返しはあるのだろうか
• 今のうまくいかなさは、長い流れの中でどんな位置にあるのだろうか

「一生グラフ」という言葉は、実はいくつかの違うものに使われています。まず、いちばん知られている3つの周期との関係を整理しましょう。

3つの周期を一生分描くと、どうなるか

バイオリズムとして一般に知られているのは、身体23日・感情28日・知性33日の3つの周期です（バイオリズムとは？）。この3つの波を、そのまま一生分のグラフにしたらどうなるでしょうか。

80年間で、身体の波は約1,270回、感情の波は約1,040回、知性の波は約890回、上がり下がりをくり返します。これを1枚のグラフに収めると、波が細かく詰まって、帯のようになります。どの年が上向きで、どの年が下向きなのかは、読み取れません。

12年の波で描く一生グラフ

スクールでは、年の流れを12年周期で読みます。1年ごとに12のポジションをひとつずつ進み、12年でひとまわりして、また最初に戻ります（12ポジションとは、12年周期とは）。

この12年の波を、年齢の順に並べたものが、一生グラフです。形は、次のとおりです。

• 12年の前半から後半にかけて、波はゆるやかに上っていきます
• 12年の最後の3年間は、波が落ち着いて谷になります。これが充電期です
• 充電期のあとは、また新しい12年が始まり、波は上りはじめます

つまり一生グラフは、山と谷が12年ごとにくり返される形になります。年の切り替わりは1月1日ではなく、立春（2月4日ごろ）です。そのため、1月や2月はじめに生まれた方は、カレンダーの生まれ年とずれることがあります。

グラフの見方

谷（充電期）は「悪い時期」ではない

グラフでいちばん目を引くのは谷ですが、これは「運が悪い年」という意味ではありません。充電期は、力が足りない時期ではなく、蓄えと整理の時期です。うまくいかないことが起きやすい一方で、自分を振り返り、いらないものを手放すのに向いています。過ごし方は低調期の過ごし方で紹介しています。

山と谷は、12年ごとに誰にでも来る

充電期は、12年に一度、3年間、誰にでもめぐってきます。「自分だけが悪い時期にいる」わけではありません。ただし、いつ来るかは、生年月日によって違います。

グラフは「当たる」ものではなく「照らし合わせる」もの

一生グラフを見たとき、「当たっている」「当たっていない」で判断しないでください。使い方のコツは、自分の記憶と照らし合わせることです。当てはまる年もあれば、そうでない年もあります。そのずれも含めて、自分の人生を落ち着いて見直す材料にしてください（バイオリズムの信憑性）。

過去の充電期から人生を振り返る5ステップ

一生グラフのいちばんの使いみちは、過去の振り返りです。次の5つのステップで進めてみてください。

1. 人生の出来事を書き出す：進学、就職、転職、引っ越し、結婚、別れ、病気など、大きな出来事を、年齢といっしょに紙に書きます
2. グラフでこれまでの充電期の頃を確かめる：本サイトの一生のバイオリズムで、生まれてから去年までの波と、これまでの充電期が何歳の頃だったかを確かめます
3. 充電期の頃の出来事を見る：その3年間に、立ち止まった、見直した、手放した、などの出来事がなかったでしょうか。なかった場合も、「なかった」という事実が手がかりになります
4. 谷の前後を比べる：充電期の前と後で、考え方や環境がどう変わったかを書き添えます
5. 次の過ごし方の「基準」にする：うまくいったこと、いかなかったことの共通点を、今後の計画を立てるときの基準としてメモします

この振り返りは、「あのとき、自分の力が足りなかったのではない」と、落ち着いて受け止め直すきっかけになることがあります。一方で、当てはまらない場合は、それも自分を知る手がかりです。無理に当てはめる必要はありません。

自分の実感で描いたやる気の波と重ねて見る方法は、モチベーショングラフの書き方で紹介しています。

一生グラフでわかること・わからないこと

バイオリズムは、年・月・日・時間の4つの時間軸が重なってできています。年の流れは、そのうちの大きな土台です（4つの時間軸とは）。本サイトの一生のバイオリズムでは、去年までの波を表示しています。今年から先の波は、表示していません。

また、人生全体の流れを見る「一生のバイオリズム」という考え方もあります（人生のバイオリズムとは）。12年の波は、その土台にあたります。

よくある疑問

「運勢バイオリズム」の一生グラフとは、同じものですか？

グラフの形は同じとは限りません。「運勢」として一生グラフを出しているサイトは、3つの周期や、独自の計算を使っているものなどさまざまです。本サイトの一生グラフは、スクールの体系にもとづく12年周期の年の波で、運勢を言い当てるものではなく、備えるための道具です。

何歳まで見られますか？

本サイトの一生のバイオリズムは、0〜90歳の横軸で、生まれてから去年までの波を表示します。

四柱推命などの「人生グラフ」とは違いますか？

違います。四柱推命や数秘術にも、人生の流れを示すものがありますが、体系はそれぞれ別です。スクールのバイオリズムは、生年月日と暦の切り替わりから、12年・12か月・12日・24時間の周期で読むものです。

充電期がいつか、自分で計算できますか？

本サイトの一生のバイオリズムで、生年月日を入力すると、これまでの充電期が何歳の頃だったかがわかります。入力した生年月日は、計算のためだけに使い、保存しません。無料で使えます。

谷の時期に、大きな決断をしてはいけませんか？

「してはいけない」と決めるものではありません。充電期は整理と見直しの時期なので、急がず、判断を一度ゆっくり見直す余裕があるとよい、というのが私たちの考え方です。体調や心の状態が優れない日が続くときは、バイオリズムで判断せず、医師や専門の相談窓口にご相談ください。

科学的に証明されているのですか？

いいえ。一生グラフも、統計学的に証明されたものではなく、備えるための道具です。

まとめ

• 一生グラフは、生まれてからの波を、年齢の順にひとつのグラフで見渡すもの
• 3つの周期（23・28・33日）を一生分描いても、波が細かすぎて人生の流れは読めない
• スクールの一生グラフは、12年でひとまわりする年の波。山と谷が12年ごとにくり返される
• 谷（充電期）は、悪い時期ではなく、蓄えと整理の時期。12年に一度、誰にでも来る
• いちばんの使いみちは過去の振り返り。出来事と波を照らし合わせ、次の「基準」にする

まずは、生まれてから去年までの波と、これまでの充電期を見て、当時の出来事と照らし合わせるところから、試してみてください。