人生のバイオリズムとは？3つの周期との違いと、12年でめぐる大きな流れ

「人生のバイオリズム」とは何を指す言葉か

「人生のバイオリズム」という言葉は、実は人によって違うものを指して使われています。まずは、その違いを整理しておきましょう。

数日〜数週間の波と、年単位の波の違い

3つの周期の詳しい内容は、バイオリズムとは？で紹介しています。

「人生のバイオリズム」が使われる3つの場面

• 周期を知りたいとき：バイオリズムの波は、人生でどのくらいの長さなのか
• グラフで見たいとき：人生の流れを、ひとつの線グラフで見渡したい
• 今の時期を知りたいとき：今のうまくいかなさは、一時的なものなのか

どの場合も、知りたいのは「自分は今、長い流れのどのあたりにいるのか」ということではないでしょうか。この記事は、その問いに答える入口として書いています。

人生の周期は何年？23日・28日・33日では人生は測れない

3つの周期を人生に当てはめると

身体23日・感情28日・知性33日の波は、バイオリズムの考え方の出発点になった一般的な理論です。ただ、波が数週間で入れ替わるため、「この数年をどう過ごすか」「人生のどのあたりにいるのか」といった見通しを立てる用途には向いていません。人生の流れを見るには、もっと長い時間の単位が必要です。

12年でめぐる12のポジション

本サイトを運営するプラクティカルプロファイリングスクールでは、年単位の流れを12年周期で読みます。1年ごとにポジションが進み、12年でひとまわりします。次の12のポジションを順にめぐり、最後の「充電3」の次は、また「種」に戻ります。

1. 種（始動）
2. 成長（試練）
3. 決定（計画）
4. 健康（調整）
5. 人気（社交）
6. 精神（持続）
7. 上昇（選択）
8. 経済（邁進）
9. 充実（達成）
10. 充電1（自覚）
11. 充電2（内省）
12. 充電3（清算）

同じしくみで、月は12か月、日は12日、時間は24時間（2時間ごと）でめぐります。年・月・日・時間の4つの時間軸を重ねて読むのが、スクールの読み方です（4つの時間軸の見方はこちら）。

2周目、3周目は、同じポジションでも1周目と同じことが起きるわけではありません。前の周で経験したことを踏まえて迎えるため、同じテーマに、違う立場や視点で向き合うことになります。

「悪い時期」は誰にでも来る：充電期という考え方

人生の波を知りたい理由のひとつは、「今のうまくいかなさは、いつまで続くのか」を知りたいからでしょう。

12年のうち、最後の3つ（充電1〜3）を「充電期」と呼びます。うまくいかないことが起きやすい一方で、自分を振り返り、いらないものを整理するのに向いた時期です。充電期は12年に一度、誰にでもめぐってきます。抜けたあとには、新しく動き出す「種（始動）」が待っています。

「今うまくいかないのは、力が足りないからではなく、蓄えの時期だから」と分かるだけで、必要以上に自分を責めずにすみます。過ごし方の詳細は低調期の過ごし方をご覧ください。

一生のバイオリズム：人生の「ハイライト」が来る時期は、人によって違う

12年周期の先には、人生全体の流れを見る「一生のバイオリズム」という考え方があります。社会人として活躍する年代（おおむね20代〜60代）を、ファースト（前期）・セカンド（中期）・サード（後期）の3つに分けてとらえる分析です。

人には、人生のハイライト（最も輝く時期）が一生に一度、約20年にわたって訪れると考えます。その時期がいつ来るかは、人によって違います。若いうちから力を発揮する人もいれば、経験を重ねた後半に大きな役割を担う、大器晩成型の人もいます。「早い方がよい」「遅いと不利」という話ではありません。

12年周期で「今年・今月の自分」を知り、そこに一生のバイオリズムを重ねると、転機や流れの変わり目を考える材料が増えます。「自分のハイライトはいつ頃か」「今は何に備えるとよいか」を、焦らずに考えるための目安になります。

この内容はスクールの上級課程で扱うもので、本サイトでは読み方までは紹介していません。まずは基礎となる12年周期と12のポジションで、自分の今を知るところから始めましょう。

人生の波を、日常の計画に生かす

まず、一生の波の中のいまの位置を知る

人生の波を知るいちばんの近道は、まず一生の波の中で、いま自分がどこにいるかを知ることです。本サイトの一生のバイオリズムでは、生年月日からこれまでの年の波と充電期が、今月のバイオリズムでは今月・来月のポジションが、今日と今の時間帯では今日のポジションがわかります。無料で使えます。

過去の出来事を振り返って、周期と重ねてみる

そのうえで、過去の大きな出来事（転職、引っ越し、出会いなど）が、どの年に起きたかを書き出してみてください。ポジションと重ねてみると、「あの年は動き出しの年だった」「あの時期は整理の時期だった」と、当時の自分を落ち着いて見直せることがあります。

うまくいった年、いかなかった年の共通点が見えてくると、次に同じポジションがめぐってきたとき、どう動くかの「基準」になります。これが、振り返りと計画のサイクルです（編集方針）。グラフの見方と振り返りの手順は、一生グラフの見方で紹介しています。

よくある疑問

四柱推命などの「人生グラフ」とは同じものですか？

いいえ。四柱推命や数秘術にも、人生の流れをグラフで示すものがありますが、それぞれ別の体系です。違いはバイオリズムと四柱推命の違いで整理しています。スクールのバイオリズムは、生年月日から12年・12か月・12日・24時間の周期で読むもので、占いとは別のものとして、自分の状態を分析する道具と位置づけています。

人生のバイオリズムは当たりますか？

「当たる」「当たらない」で判断するものではないと考えています。3つの周期の理論は、科学的に確立したものとはいえません。人生の流れを読む考え方も、未来を言い当てるものではなく、備えと計画の「基準」として使うものです。使ってみて役に立つかどうかで、判断していただければと思います。（バイオリズムの信憑性）。

まとめ

• 「人生のバイオリズム」は、年単位の長い波で人生の流れを見る考え方
• 23日・28日・33日の3つの周期は、数週間の調子を見るもので、人生の見通しには向かない
• スクールでは12年でめぐる12のポジションで読み、最後の3つ（充電期）は、蓄えと整理の時期
• 一生のバイオリズム（ファースト（前期）・セカンド（中期）・サード（後期））では、人生のハイライトが来る時期は人によって違うと考える（上級課程の内容）
• まずは今のポジションを知り、過去の出来事と重ねて振り返るところから