バイオリズムの見方・読み方｜4つの時間軸と12ポジションで、次の時期に備える

結論：言い当てるのではなく、備える道具

バイオリズムの見方は2種類ある

「バイオリズム」と検索して出てくる計算サイトやアプリの多くは、従来のバイオリズムの考え方にもとづいています。スクールの読み方は、12のポジションで時期を読みます。

どちらが正しい、ということではありません。ただ、見ているものが違うので、サイトによって結果が違って見えます。入口で取り違えないことが、見方の第一歩です。このあとは、スクールの読み方を説明します。

見方①：4つの時間軸

スクールのバイオリズムは、次の4つの時間軸で読みます。どの時間軸も、同じ12のポジションを順にめぐります。

それぞれの見方は、4つの時間軸で詳しく紹介しています。

見方②：12のポジション

バイオリズムは、充電1 → 充電2 → 充電3 → 種 → 成長 → 決定 → 健康 → 人気 → 精神 → 上昇 → 経済 → 充実と、12のポジションを順にめぐります。充電1〜3は、次に向けてエネルギーをためる「充電期間」、種〜充実は「上昇期間」です。

ポジションには、良い・悪いという優劣はありません。それぞれに、その時期らしい特徴と、合う過ごし方があります。たとえば、充電期間は、思うように進みにくい時期ですが、不調は自然な流れで、自分を責める必要はない、と考えます。名前と意味の一覧は12ポジション、充電期間の過ごし方は低調期の過ごし方をご覧ください。

大きな流れから小さな流れへ：見る順番

4つの時間軸を、いっぺんに全部見る必要はありません。おすすめは、大きな流れから小さな流れへと、順に確認する見方です。

1. 年：今、12年のどのあたりにいるのか。数年単位の方向性を確かめる
2. 月：今月は、力を入れる月か、蓄える月か。数か月〜1年の計画に落とし込む
3. 日：今日は、集中する日か、休む日か。今週の予定を組む
4. 時間：今は、どの時間帯か。1日の中の動き方を決める

数年先のことを考えるときは年、今週の予定を組むときは日、というように、決めたいことの大きさに合った単位から見れば十分です。ひとつの単位だけでは見えないことも、複数を見ると、今の位置を多面的に確かめられます。

言い当てるのではなく、「備える」ための道具

バイオリズムは、未来の出来事を言い当てる道具ではなく、「備える」ための道具です。読み解いてわかるのは、「今の時期の性質」と「次にどんなポジションが来るか」です。出来事を予言するものではありません。

ただ、過去の出来事を振り返って、そのときのポジションと流れが重なると感じられたなら、次のポジションに向けて早めに準備することができます。目の前の短い期間だけで考えるのをやめ、数か月・数年先を見すえた判断に、目線を切り替える助けになります。バイオリズムは、あくまで「基軸」であり、行動の指針となるものです。自身の成長や、目標に向かう行動を後押しするもので、バイオリズムに支配されるわけではありません。

自分の成長のために

自分の今の時期を知っておくと、動くとき・整えるとき・休むときを選びやすくなります。次のポジションを知って、先に整えておく。動く時期に向けて、計画を立てる。「いまの自分は、この流れのどこにいるのか」を知っていることが、成長に向けた行動を選ぶ基準になります。

身近な人の成長を支えるために

バイオリズムは、自分だけでなく、関わる相手にもあります。相手の今の時期を知ると、声のかけ方や、関わるタイミングを選びやすくなります。家族、職場の仲間や部下、お子さんなど、身近な人の成長を支える場面でも使えるのは、備える道具だからです。

性格タイプと重ねると、備えが具体的になる

同じポジションでも、性格タイプによって、時期の表れ方や過ごし方が変わります。たとえば、リズムが下がる時期に、気持ちや行動のどこに傾向が出やすいかは、タイプごとに違います。

あらかじめ知っておくと、その時期が来る前に、先に整えておきたいことや、気を配っておきたい点を、落ち着いて用意できます。自分だけでなく、身近な人にも使えます。

性格タイプは、生年月日からわかります（性格診断（無料）、解説は6つの性格タイプ）。タイプごとの傾向や、バイオリズムとの重ね方の詳しい読み方は、本サイトでは扱っていません。

「位置を知る」と「読み解く」は違う

バイオリズムでつまずきやすいのが、ここです。自分のポジションを知ることと、その意味を読み解いて、備えに生かすことは、別の作業です。

無料のツールと記事で、位置を知り、おおまかな特徴をつかむところまでは、ひとりでも進められます。一方、「読み解く」の部分は、本サイトでは詳しく扱っていません。自分のチャートを前に、実際に読んでみる練習が必要になる内容だからです。

読めるようになるまでに必要なこと

「読めるようになる」ために、先に知っておいていただきたいことを、正直にお伝えします。

• 知識を読むだけでは、読めるようにはなりにくい：ポジションの名前や特徴を覚えても、自分や身近な人のチャートを前にすると、どう読めばよいか迷います。自分のケースを読む練習と、読み方が合っているかの確認が必要です
• 実践のなかで深まっていく：ただ知識として理解するだけでなく、日々の生活や意思決定の場面で意識して使うことで、読み方が身についていきます
• 過去との照らし合わせから始める：まず過去の出来事を、そのときのポジションと見比べて、流れが重なるかを確かめます。その体感が、次への備えを選ぶ土台になります

本サイトを運営するスクールでは、チャートを作って読む実践ワークと、講師のフィードバックを通じて、読み方を身につける講座を開いています（案内は記事の最後にまとめています）。期待と違う、ということがないように、何を学ぶのかを、先にご確認ください。

実践者の使い方

執筆者である私（時枝 開）は、2007年からバイオリズムを日常と仕事に取り入れてきました。たとえば、日のポジションで、集中する日と休む日を決めています。集中する日に大事な作業を入れ、休む日は無理をしません。もともと続けることが苦手だった私が、「続ける」ことを実感できるようになりました。

すべてがバイオリズムのおかげだとは考えていませんが、迷ったときに立ち返る「基準」があったことは、続けるうえで大きな支えでした。

※個人の体験であり、同様の結果を保証するものではありません。

続けるための具体的な使い方は続けられる習慣のつくり方、計画への落とし込み方は計画の立て方で紹介しています。

自分の位置を調べるには

本サイトの計算ツールで、生年月日から、4つの時間軸の位置を調べられます。入力した生年月日は、計算のためだけに使い、保存しません。無料で使えます。

• 今月のバイオリズム：今月・来月のポジション
• 一生のバイオリズム：これまでの年の波と充電期、一生の中のいまの位置
• 今日と今の時間帯：今日のポジションと、今の2時間ごとのポジション
• 性格診断（無料）：6つの性格タイプのうち、自分のタイプ

よくある疑問

バイオリズムの見方は、3つの波のグラフを見れば十分ですか？

一般的なバイオリズムは、3つの波のエネルギーの高低と要注意日に注目します。スクールの読み方は、12のポジションごとの特性や行動指針を見て、「今の時期」と「次の時期」を読み、備えるものです。目的に合わせて使い分けてください。

「バイオリズムが悪い」とは、どういう意味ですか？

一般には、エネルギーが低い状態を指して言います。スクールの読み方では、充電期間（充電1〜3）にあたる時期です。不運という意味ではなく、エネルギーをためる自然な時期と考え、自分を責める必要はありません。あらかじめ知っておけば、慌てずに備えられます（低調期の過ごし方）。

他の人のバイオリズムも調べられますか？

生年月日がわかれば、相手の位置も、同じ無料ツールで調べられます。相手の今の時期を知ると、声のかけ方や関わるタイミングを選びやすくなります。入力した生年月日は、保存しません。

バイオリズムは、独学で読めるようになりますか？

位置を調べて、おおまかな特徴をつかむところまでは、無料のツールと記事で進められます。ただ、自分のチャートを読み解く力は、練習と、読み方が合っているかの確認があって身につくものです。独学の場合は、その機会をどう持つかが課題になります。

当たらないと感じたときは、どうすればよいですか？

バイオリズムは、当てるものではなく、備えるための道具です。まず、過去の出来事を、そのときのポジションと照らし合わせて、流れが重なるかを確かめてみてください。同じポジションでも、性格タイプによって表れ方が変わります。重なる部分が見つかったら、次のポジションへの備えに使えます。

科学的に証明されているのですか？

いいえ。スクールの読み方も、統計学的に証明されたものではありません（バイオリズムの信憑性）。過去の出来事と照らし合わせて確かめながら、備えに使う道具です。

どのくらいの頻度で見ればよいですか？

毎日見る必要はありません。数年の計画を考えるときは年、月の初めに月、予定を決める前に日、というように、決めるタイミングで見るのがおすすめです。

まとめ

• バイオリズムは、未来の出来事を言い当てる道具ではなく、「備える」ための道具。自分の成長にも、身近な人の成長を支えることにも使える
• 見方は、3つの波に注目する従来のバイオリズムと、スクールの「4つの時間軸 × 12ポジション」の2種類。見ているものを取り違えない
• 見る順番は、大きな流れから小さな流れへ。決めたいことの大きさに合う単位から見る
• 12のポジションは、充電期間（充電1〜3）と上昇期間をめぐる。良い・悪いではなく、時期の性質
• 性格タイプと重ねると、同じポジションでも表れ方の違いがわかり、備えが具体的になる
• 「位置を知る」ことと「読み解く」ことは別。読み解くには、自分のケースを読む練習と確認が要る

まずは、自分の位置を一度調べてみて、次のポジションに向けた備えを考えてみてください。

※バイオリズムは、備えのための道具であり、結果を保証するものではありません。また、仕事や収入を約束するものでもありません。